對身體的警告

喂.... 你有涼了一年了吧？今年，要開始把你訓練一下了。至少要回到高中時的等級呀～

以後，每週三打羽球，每週六打壘球。下盤的爆發力和右臂的揮動速度，都要給我練出成果來呀！如果有酸痛，記得要多分配營養給這些地方修補筋肉組織！不要讓我三天後要打下個運動時，連動都動不了！

暑假時還要爬山呢，現在，給我皮繃緊一點！嘴巴會給你一卡車的營養，記得不要沒用就丟掉！